读刊品文养心重在寡欲——
读《养生贵在养心》一得◎甘金龙/莲花县2018年第6期《开心•康 见一斑。人的生命长短不但 乐寿》“养生保健”栏目上
取决于自然,还取决于颐养
“养生贵在养心”，是金达迈 得法。曹操有诗云:“盈缩之 先生的一篇养生之作，值得 期，不但在天；养怡之福，可
一读。得永年。”此文以一个个事例，让
养生莫忘养心，养心重 读者从事例中产生共鸣，进 在寡欲。欲望，人皆有之。
而认同其蕴含的理念:“心态 只要你活着，就无法摆脱 平衡比一切健康长寿秘方都 它。可见，欲望没有贵贱之 管用。”全文语言生动自然，
分，它是人的一种本能行 说理充分深刻，穿插事例确
为。食欲、物欲、性欲、利
切，全面阐述了“养生贵在养 欲、私欲……如台阶一般，
心”这一观点。文章开头说, 可“拾级而上”：在解决了衣 “健康长寿的关键是心态，凡
食之后，便想娶美妻；有了 是健康长寿者，都是心态 美妻后，又想高楼深院；建
好。”养生必先养心，于此可
了高楼深院，更想买辆私家车，“宝马”“奔驰”则更佳大凡欲望都有一个共 同点就是要获得，要占有。
正面讲，有其积极性。它形
如远方的绿洲，吸引你向 前。欲望不可无，没有欲 望，生活仿若一泓死水；欲 望不可太多，太多了会使你
的生活趋于复杂。生活一 复杂，便会使你茫然，一旦
茫然便产生各种副作用，甚 至走上犯罪的深渊。所以，
面对欲望，一定要“欲而有
度”才是智慧，才是人生的 一种境界！时下有不少人欲望太
强，想要的太多，以致利欲 熏心，见利忘义。“养生贵在
养心”奉劝人，在物欲的罗 网里摆脱出来，停下追逐物
欲的脚步，从而明白“’五光
十色’是别人的，我什么也 没有”的人生况味，在精神
的高地上，潇洒风雅！我们老年人，见多识 广，自然深知人生“平平淡 淡才是福”的个中况味。“养
生贵在养心”，养心重在寡
欲，记住《菜根谭》那句话：
“伏魔自心，驭横平气。”关
闭欲望之门。13
