心理健康-期末试卷-参

一、选择题（单选题，共10题，共20分）

1．与同学和朋友相处时，错误的做法是（ C ）

A．相互理解 B．互相尊重 C．姑息迁就 D．互相包容 2．下列说法正确的是（ B ）

A．恋爱可以给自己的学习或成才添点“核动力” 。

B．爱情与友情无论多么接近，他们从本质到表现形式都是不同的。 C．生活太单调、太空虚了，谈个朋友可以丰富生活。

D．早些恋爱，可以在遇到困难或苦恼时，从恋人那里求得慰藉和帮助。 3．不属于学习兴趣对学习的影响的是（ B ）

A．指向作用 B．决定作用 C．激活作用 D．维持作用 4．运用知识的能力是（ C ）

A．学习能力的先导 B．学习能力的重点和关键 C．学习能力的最终目的 D．学习能力的灵魂 5、青少年人际交往障碍产生的原因是（ B ） A 自信 B 语言表达能力差 C 信任同伴 6、以下属于合理的情绪表达方式有（ C ）

A 喝酒 B 和所有人倾诉 C 找朋友倾诉 D 打游戏 7、网络成癮青少年的一般表现是（ ）

A 上网活动成为们们生活的主要内容 B 能控制自己的上网时间 C 顺其自然，为所当为了 D 互联网能帮助逃避现实 8、表达拒绝更为妥当的是（ C ）

A 不予理会 B寻找借口搪塞 C 用委婉的方式表达明确态度 D拖延时间 9、以下属于积极认知模式的有（ C ）

A 小李考试不及格，天天长吁短叹， 自己当初没好好复习。 B 在技能大赛中最后一名，认为自己很丢有,从此就不上课了. C 李会的父亲下岗了，全家经济陷入了困境，他决定打工赚钱完成学生。 D 第一次机床操作，张苹操作失误被师傅批评了，此后老觉得师傅和他有仇，老找自己麻烦。

10、人际交往中要遵循的原则有（ D ）

A 圆滑 B 周全 C 不平等 D 真诚

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二、多项选择题（共10小题，每题3分，共30分。有两个或两个以上的答案） 11、世界卫生组织提出的健康的内涵包括（ ABC ）

A、身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、社会进步 12、心理健康的标准是 （ ABCD ）

A、悦纳自我 B、和谐的人际关系 C乐观积极的情绪 D、积极进取，充实生活 13、心理健康的影响包括（ ABCD ）

A、心理健康与我们的身体健康密切相关 B、心理健康影响我们的学习 C、心理健康影响人们的工作效率 D、心理健康影响我们日常生活的质量 14、中职生常见的心理问题有（ ABD ）

A、焦虑 B、忧郁 C、饮食障碍 D、网络成瘾 15、下列属于中职生的个性与社会性发展特点的是（ ABCD ） A、认识发展不全面，看问题易表面化

B、 渴望自主，但面对陌生或者复杂的环境时，往往缺乏信心，难作决断 C、 情绪多变，缺乏深刻稳定的情感体验 D、 受同伴群体的影响增大

16、通往心理健康的途径是（ ABCD ）

A 正确认识自己 B 有效调节自我 C 建立和谐关系 D学习规划生活 17、培养积极情绪的方法包括（ ABC ） A 多说积极的语言 B 培养乐观的思维方式

C 过充实的生活 D时刻要求自己“一定”、“必须”做到最好。 18、在与老师的交往中，学生不良行为有（ABC ）

A 口是心非 B 当从顶撞 C 刻意回避 D 谦虚谨慎 19、如何抵御不良的同伴压力（ ABC ）

A 广交不同类型的朋友 B和父母师长保持良好的沟通 C 保持幽默感 D 不和任何同伴深入交流 20、学生对待老师的态度应该是（ABCD ）

A 平等 B 尊重 C 理解 D 交流 三、判断题：（共10题，共10分）

21、男孩子的青春期一般始于11——14岁，比女孩子晚两三年。 （ √ ） 22、心理困扰，人皆有之。 （ √ ） 23、有了困难不一定要马上解决，暂时放一放或许能想出办法。 （ √ ）

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24、成人指的就是生理上成熟的个体。 （ ⅹ ） 25、处于青春期，对异性产生好感是正常的。 （ ⅹ ） 26、人际交往是人类一项基本的心理需求。 （ √ ） 27、益友就是跟我合得来的朋友。 （ ⅹ） 28、父母的管教方式会带有他们自己成长的痕迹。 （ √ ） 29、培养健康的兴趣爱好有助于抵御不良诱惑。 （ √ ） 30．心理疾病或障碍只有在别人看出来时才有必要去求助心理医生。 （ ⅹ ） 四、连线题（在右边括号内填上左边序号）共10分

31满足自我 对自己有充分的了解和认识，并能恰当地评价自己能力（34） 32控制自我 对自己充分信任感，能克服困难，正确地评价自己的失败（35 ） 33发展自我 对自己外貌、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同 （ 37 ） 34了解自我 能适度地表达和控制自己的情绪和行为 （32） 35信任自我 对不切实际的目标、心理不平衡状态及时的反馈和调整（40） 36调适自我 能不断完善自己，保持人格的完整与和谐 （ 39） 37悦纳自我 具备从经验中学习的能力，根据自身特点发展自己人格（38） 38设计自我 对环境有安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人（ 36 ） 39完善自我 有自己的生活理想，且理想与目标能切合实际 （33） 40调节自我 在社会规范准则范围内，适度地满足个人的基本需求 （31） 五、简答题(共10分)

41．如何减少与父母亲的矛盾与冲突，建立良好的父（母）子关系? 参：1.父母亲生气时，自己（孩子）要保持冷静;

2. 批评父母的错误行为，而非他（她）的人格特质; 3. 当父母亲与你分享心事时，不要作出早就了解的模样; 4. 尊重父母亲的隐私;

5. 当顾问，不当小霸王. 良好的血缘关系就是互相尊重，互相理解，互相帮助，互相信任，共同成长

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六、案例分析(20分)

42.孙浩是职业学校物业管理专业的学生。读初中时，他整日沉溺于电子游戏厅，耽误了学业。孙浩的父母都是普通工人，工作非常辛苦，父母希望他能好好读书，将来找个稳定的工作。孙浩是个懂事的孩子，上了职校后，他决心通过自己的努力学点真本事，挽回初中时学习上的损失，以后能立足于社会。

决心一下，他随之付诸行动，上课认真听讲，晚上回家也学习到很晚，每天他的时间表排得满满的，为了完成学习计划，他总是处于一种抢时间的紧张、躁动的情绪中，特别是当考试来临的时候，他更是利用晚上开夜车，做完练习又做模拟题。尽管如此，他的考试成绩仍不理想，每次都达不到自己的目标。他觉得可能功夫下得还不够，于是重新修订学习计划，利用一切可以利用的时间，把学习时间表安排得更为紧凑……

由于长时间处于紧张疲劳状态，他每天昏昏欲睡，上课经常打不起精神，学习成绩迅速下滑。除此之外，孙浩的技能操作学习更为吃力，老师讲了大半天，让他自己动手时，他却无从下手，即使操作了也会出现很多错误孙浩陷入了学习的困境。

根据上面的案例，分析以下问题： 1.孙浩陷入学习困境的原因是什么？ 2.如何帮助孙浩解决学习上存在的问题?

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