职业生涯规划书

职业生涯规划书

————做一个有远见的人

姓 名：金峥

学 校：北京工业大学

学 院：电子信息与控制工程学院 专 业：电子信息工程（实验班） 班 级：210班 学 号：15021005

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目录

第一章 引言 ........................................................................................................3 第二章 自我认识 .................................................................................................4

2.1 职业兴趣 ................................................................................................4 2.2 职业能力 ................................................................................................6 2.3 职业价值观 ............................................................................................8 2.4 个性特质 ................................................................................................9 第三章 职业认知 ...............................................................................................12

3.1 家庭环境分析 .......................................................................................12 3.2 学校环境分析 .......................................................................................12 3.3 社会环境分析 .......................................................................................12 第四章 职业探索 ...............................................................................................14 第五章 计划实施 ...............................................................................................16 第六章 评估调整 ...............................................................................................17

6.1 评估的时间 ..........................................................................................17 6.2 评估的内容 ..........................................................................................17 6.3 规划调整的原则 ...................................................................................17 第七章 结束语 ...................................................................................................19

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第一章 引言

人生好比是一次航行，在我们面前的是浩瀚无垠的大海，生命只有一次，我们需要一次精彩的，让自己不后悔的人生之旅。那么，怎么才能做到呢？我们需要精心设计航程，把握好自己的人生目标。没有规划的人生，就好比漫无目的的航行，歌德曾经说过：“谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，谁永远是一个奴隶。” 虽然人们常说，计划赶不上变化，但是好的计划也是一种好的开始。我认为，成功的人生，需要自己去经营，别再说了，莫再等了，此刻就为自己的人生做好规划，为人生点亮一盏明灯，赢在人生起跑点上。很多人都想着能够一下子达到自己的既定目标，这样既可以节省自己的时间，又可以提高自己的效率，但是，对于我们大多数普通人来说，这种能力并不是我们所具备的，那么，对于我们这些人，不妨一段一段地去实现自己的目标，做一份切实可行的计划，做一个有心人，经常思考自己的前途，策划每个阶段的发展模式，不要因为白白虚度了几年光阴而放弃追求，当一个人开始有所计划的时候，他永远都不会晚！所以，借着这次职业生涯规划课的机会，我决定为自己量身定做一份职业生涯规划书，对自己有一个全面的了解，并且让自己有一个切合实际的未来。我相信，有了一份好的规划之后，就相当于自己的人生成功了一半。

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第二章 自我认识

“我是谁？”是每个人穷尽一生都在思考的问题，这也是职业生涯规划要回答的第一个关键问题。

1、 职业兴趣。

有兴趣才会有动力，成功的机会才会更大。那么什么是兴趣呢？兴趣是我们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。或者说是对某种职业感兴趣，并且对该种职业活动表现出肯定的态度，积极思考、探索和追求。下面这个图形就是我的兴趣图，可以了解我的兴趣倾向的整体情况。

下面是对于上面的六边形职业兴趣图的图解，解释了六边形代表的六种兴趣类型的含义：

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根据我的兴趣图，可总结出我的特点是：

对观念对象感兴趣，同时也对传统性或事务性的工作或事物特别喜欢，处事严谨、认真，负责，不盲从，讲究理性。喜欢在工作中进行改良性探索，一般不在意高权威。平时十分谦和，谨慎小心，行为并不特别积极活跃，但思路不慢，内心有主见；做事仔细认真，有计划有条理，总能坚持到底；喜欢分析性工作，有清醒的分析性头脑。喜欢做需要仔细严谨、细心才能做好的工作。不大善于与别人建立亲密关系，不喜欢交际，因此与他人的关系一般。我是一个有很强的科学意识和研究精神的人，聪明好学，喜欢探索未

知的事物，对各种新观念、思想有很强烈的兴趣。并且我能够将各种抽象的观念和理论条理化，对秩序和数字非常的敏感，是一个有耐心，

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严谨细心的人，做事很有条理。但是我常把自己在条条框框里，灵活性不够。不喜欢接受变革性的挑战，回避要求极强灵活性和创意的任务。

因此，也可以总结为：

我适合成长在既有自主、自律，又强调既定制度和按部就班，一切井井有条的环境。

我喜欢的课程或活动：数学类、信号处理、分析统计图表等。 我有兴趣的学科：数理、统计、信息处理等。 我喜欢的职业： 精算师、信息管理、研究人员等。 小结：

在北工大，我学习的专业是电子信息工程专业，我个人是比较喜欢这个专业的。对于我这样的工科学生来说，喜欢研究不是一件坏事，因为在科技方面是需要进行探索和研究的，我最喜欢的学科是数学，我觉得数学能够带给我一种很强的逻辑思维，而我在性格上比较内向，不善于与别人交流，喜欢踏踏实实做事，我个人觉得，我比较适合研究人员或者精算师之类的职业。这也将是我未来发展的目标，我会朝着这个方向去努力。我相信，我会在这方面比较有前途。

2、职业能力。

俗话说“隔行如隔山”，意思就是，从事某个职业都对我们的专业和能力有具体的要求。全面审视自己之后，我发现我所较为擅长的能力有：逻辑思维能力、手眼协调能力、对环境的适应能力，以及遇到挫折时良好的心理承受能力等；较为薄弱的能力是：组织管理协调

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能力、人际交往能力等。

以下是我最擅长的5项技能：

积极学习 : 学习新知识，并能很快运用新知识。

积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断。

仪器监控 : 监视测量仪器、刻度盘或其他指示器，确保机器或设备的正常运转。

科学思维 : 利用科学的规则和方法（比如对比、分类、演绎、归纳等）解决问题。

技术设计 : 为满足用户的需要而发明或改进设备和技术。 以下是我最薄弱的3项技能： 指导 : 教或示范别人如何做某事。

编程 : 根据不同目的和要求编写计算机程序。

解决复杂问题 : 识别出复杂情况下的问题所在，并查阅相关信息，以制定、评估、实施解决方案。 小结：

结合上述职业能力评估得到，我最擅长的5项技能：积极学习、积极倾听、仪器监控、科学思维、技术设计，上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，我要在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我会考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得心应手；最薄弱的3项技能：指导、编程、

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解决复杂问题。这些技能是我的软肋，可能是自己并不重视这些技能，如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些我弱势技能对应的职业，将来求职时我会谨慎选择。

3、职业价值观。

职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。下面是六种价值观方面我的得分：

我最突出的职业价值观是注重关系、支持满足。

注重关系 :期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识把“注重关系”视为自己重要的职业价值观，我希望的工作是：

1.能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处； 2.具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作； 3.能够接触到不同类型、群体、层次的人； 4.是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务； 5.合乎社会道德，或者是能够在道德的原则下行事的。 支持满足 :期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇把“支持满足”视为自己重要的职业价值观，我希望自己的工作是：

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1.能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行； 2.能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源； 3.能够及时获得上级的支持与肯定；

4.过程中有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作； 5.有一个合情理的、具有理解力的上司。

其他的一些职业价值观并不是我最青睐的价值观，但是它们并不是不好，只是不适合我，比如崇尚，我并不觉得工作和决策能够很好的提升自己，因为自己会有惰性，这会使我自己的效率变得更低，对自我提高起到相反的作用。所以这个价值观并不适合我。 小结：

在职业价值观选择上，我还是比较推崇注重关系，因为我知道自己的力量并不是很强大，需要别人的帮助才能做一番大事业，通过人与人之间的合作关系，努力达到某一确定目标，虽然有的人更喜欢自己单干，但是我觉得双拳难敌四手，多一个人就多一份力量，俗话说，三个臭皮匠，顶个诸葛亮，所以在将来的职业道路上，我会更加注重关系，让自己多几个帮手，成就一番事业。

4、个性特质。

为了能让自己拥有一个理想的人生，一份理想的合适的工作， 我决定从性格方面对我的个性特质进行分析，性格是人的一个非常稳定的态度、习惯系统。人的性格特征只有与工作、生活的环境要求一致时，人才可以感觉到环境的和谐与融洽，并充分发挥自己的才能与潜力。 通过性格测评，我的性格类型特征如下图所示：

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关于每个维度，其解释为：

综合在四个维度上的倾向，总体来说，我的类型是： 照顾者型——值得信赖和依靠 我的特点如下:

我友善、负责、认真、忠于职守，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但厌烦去做我认为毫无意义的事情。

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我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。我对细节有过人的记忆力，比如声音的音色或面部表情。我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。我做决定时总是根据收集到的信息和清晰的评估，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。在人际交往中显得很低调，谦逊而少言、善良、有爱心，关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠诚友好，有奉献精神。我是一个内心细腻而敏感的人，又习惯掩饰，虽然在很多情况下我会有很强烈的情绪反应，但却不愿意表现出来。 小结：

我的原则性很强，守约重诺。做起事来严谨而有条理，愿意承担责任。做事规范、不急不躁，有条不紊，对于一项特定任务，我会收起闲心，心无旁骛地全力投入，能将精力很好地集中在所需要关注的点上。

但是我还是有一些不足，比如：不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精力来完成工作，我的责任心很强烈，容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的事情中，从而过度劳累。当压力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪。

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第三章 职业认知

1、家庭环境分析。

我家的家庭条件并不是很好，住在北京市的郊区，父母也没有受到过高等教育，都是初中毕业，父亲在工厂里当工人，母亲是一名售票员。家里的经济状况不算太好，也不算太坏，我是家里的独生子，也是家里唯一一个本科大学生，家里人的期望都寄托在了我的身上，父母供我吃穿，供我上大学，我心里知道，不能让他们失望。

2、学校环境分析。

我的小学和中学都是在昌平上的，众所周知，昌平区是北京市的一个郊区，教育水平和西城区，海淀区，朝阳区不能相提并论，虽然我们那里的教育设施并没有这些教育大区水平高，但是我还是努力做到了让自己的学习成绩排在我们学校的全校前几名。我的高考成绩是3分，最终我考到了北京工业大学，我自己认为这所学校还是比较好的，北工大是中国北京市直属的一所以工为主，理、工、经、管、文、法、艺术等9大学科门协调发展的全国重点大学，是国家“211工程”重点建设院校，入选“111计划”、“2011计划”、“卓越工程师教育培养计划”、“海外高层次人才引进计划”、“国家建设高水平大学公派研究生项目”，是国家“863计划”、“973计划” 承担高校之一，设有研究生院，并拥有国家大学科技园，具有自主招生资格。

3、社会环境分析。

据不完全统计，2016年全国高校毕业生在770万以上，再加上

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出国留学回来的约30万海归，以及之前没有找到工作的往届毕业生，预计明年全国将有1000万大学生同时竞争。随着互联网时代到来，互联网将成为2016年对应届毕业生需求最大的行业。由于互联网是新兴行业，因此需要更多热情、创新的新鲜血液，而“90后”的大学生本身就浸润在互联网中长大的，学习能力、领悟力也更强，因此年轻人也必然得到互联网公司的青睐。

与互联网相关的行业比如电子商务、互联网金融的招聘势头也在上涨。此外，游戏行业的招聘也相对较热。金融、房地产2016年的招聘可能相对平稳。而制造业、贸易、服装等行业可能遇冷。 总结：

由以上综合分析可知，我认为北京的电子科技水平很发达，例如中关村商业区；再者，由于北京的经济很发达，企业也是比比皆是，特别是外向型的企业，企业多，所以我将来可以选择的方向也就有很多。本人本科所学专业正是契合这一点——电子信息工程。面对未来职业生涯选择上，我还是比较向往北京电子行业发展前景，所以毕业后希望能够到中关村商业区发展，这也得到家人一致支持。

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第四章 职业探索

下表为我的综合推荐职业：

根据这个表格，对我来说，研发类的和专业技术类的职业比较适合我，这也比较符合我的性格和自身条件，我相信在我的职业探索道路上，我能走好自己的每一步。但是我觉得教育类的职业不太适合我，因为我的表达能力比较差，讲解能力也不是很强，有时候明白意思但是表达不出来，这使得我不适合教育。

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经过仔细的思考，我为自己确立了分阶段的清晰的目标: 我的长期目标是：做一名电子类科研人员或者从事IT行业 我的中期目标是：大学四年过后读研究生

离我最近的短期目标是: 大学四年之内所有科目成绩75以上 实现这几个目标之后，短时间内我会感到一定的满足，我可能会和自己的女友一起出去旅游放松一下，用来庆祝自己的成功，随后我会定制其他的目标，努力考上研究生，加强身体锻炼，增强自己的体质。

针对我的目标和我的目前情形，我的优势是：我比较好学，踏踏实实，对于书本知识的渴求比较强烈，总之是一个字“稳”。

我的是：我读书少，没有做到与书为伴，很少去图书馆，这对于我来说会使我陷在一个狭小的空间，不能开拓视野。

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第五章 计划实施

1.课上认真听解老师授课。 2.课余保持自习状态。 3.参加院学生会。 4.放松时间参加各类科技比赛。 5.多看课外书，拓展自己的视野，加强自己的文化底蕴。 6.每天背单词。 大学期间 7.争取得到奖学金。 8. 利用周末时间去做兼职，不尽可以获得薪酬，还可以积攒社会经验。 9. 找到自己想考研的学校，确定目标。 10.自学考研内容。 11.四六级必过。 1. 试着面试实习一些工作，积累自己的工作经验。 大学毕业之后 稳定工作之前 2. 在读研期间，多钻研一些科技类的事物。 3. 参与社会交际活动，积累人脉。 1.抽出时间进行专业知识温习回顾，强化专业知识； 工作期间 2.努力做到：多听、多学、多做、少说。 3. 努力工作积累经验，充分展示自己的能力，寻求晋升机会提携为部门经理助理。 16

第六章 评估调整

6.1 评估的内容

（1）职业路线评估：如果我所学的电子信息专业就业不乐观，那么我将选择做IT方面的工作，积累一定的经验，如果以后有可能还会进行电子信息类的科研。

（2）职业目标评估：如果条件允许，我希望自己能进行自主创业，创立一家研究电子类产品的公司。

（3）实施策略评估：如果大学毕业后未能一次性考得研究生学历，我会去选择在职考研。

（4）职业目的地评估：倘若不能在北京中关村地区找到目标职业，我会试着在北京的其他区域寻求目标岗位。

6.2 评估的时间

（1）一般情况下，我以一年为期限评估自己的规划； （2）当出现特殊情况时，我会随时评估及调整。 6.3 规划调整的原则

1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确？实现目标的步骤是否直截了当？

2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性？是否能依据环境的变化而调整？

3、一致性原则：主要目标与分目标是否一致？目标与措施是否一致？个人目标与组织发展目标是否一致？

4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性，还是仅保持其原

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来状况而已？

5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长？是否对自己产生内在激励作用？

6、合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性？

7、全程原则：拟定生涯规划时，必须考虑到生涯发展的整个历程，作全程考虑。

8、具体原则：生涯规划各阶段的路线划分与安排，必须具体可行。

9、实际原则：实现生涯目标的途径很多，在作规划时必须要考虑到自己的特质、社会环境、组织环境以及其它相关的因素，选择确定可行的途径。

10、可评量原则：规划的设计应有明确的时间或标准，易评估、检查，使自己随时掌握执行状况，并为规划提供参考依据。

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第七章 结束语

计划定好固然是好的，但我想，更重要的在于其具体实施并取得成效。这一点是需要我时刻牢记于心的。任何目标，光说不做的话，到头来终归是会竹篮打水一场空。现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。因此，在遇到突发情况时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢。

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