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健美操单元教学计划

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2011年省教研会议报道-4

初中健美操单元教学计划

铜山教育局教研室 石冰冰 2011年3月10日

学 习 目 标 1、 掌握健美操的基础知识,了解健美操的锻炼价值; 2、 掌握一套健美操动作,并能创编简单的队形变化; 3、 培养学生练习健美操的兴趣和爱好,逐步使其养成积极参与学练的行为习惯; 4、通过健美操单元的学习,发展学生的协调、灵敏、柔韧等身体素质,提高学生的节奏感和对音乐的感受能力,培养良好的合作精神、创新意识和表现力 学习 1、健美操 2、游戏 内容 课次 学习内容 重、难点 学习目标 1、知道第一组合的动作名称及方法; 2、90%左右的学生能在音乐伴奏下完成第一组合的动作; 3、同伴之间默契合作 1、明确第二节的动作名称及方法; 2、大部分学生能听音乐节奏练习; 3、积极参与,互帮互学 1、掌握动作方法,了解改变方向的技巧; 2、能改变动作方向练习; 3、发展学生的协调性、灵敏性 1、掌握动作方法及改变方向的技巧; 2、学会动作的同时,方向上能自主创新; 3、能主动帮助需要帮助的同学 1、积极参与学练,有较强的表现力; 2、熟练掌握整套动作; 3、学会欣赏,能为同伴的表演呐喊、鼓掌 教学策略 1 重点:上下1、健美操:第一肢的协调组合4x8的动作; 配合 2、游戏:长江黄难点:动作河 与音乐节奏吻合 重点:上下肢的协调配合 难点:根据音乐奏练习 1、教师完整示范 2、分解教学 3、学生自主、合作、探究学练 2 1健美操:第二组合4x8的动作; 2、游戏:图案跑接力 1、由慢节奏到快节奏的练习形式; 2、运用口令名称和手势 3、两人一组相互纠错 3 重点:掌握1、健美操:第三基本动作 组合4x8的动作; 难点:改变2、游戏:我是赢动作方向、家 路线 1、健美操:第四节4x8的动作; 2、游戏:跳跃接力 重点:完整动作串联 难点:跟上音乐节奏 1、动作迁移教学(教左边动作,学生练习右边) 2、 改变动作方向,路线的练习 3、变换动作组合练习 1、动作迁移教学(教左边动作,学生自主学练反方向的) 2、改变动作方向,路线的练习 3、变换动作组合练习 1、学生完整动作表演 2、师生互评,教师指导,完善动作练习,改进提高 3、再次展示 4 5 重点:完整动作串联 1、成套动作展示 难点:整体2、分四组pk 动作的表现力

健美操教学单元的课时计划

水平四 初一(8)班 第 1 课时 授课:铜山区教育局教研室 石冰冰 时间:2011.3 .10 学 习 目 标 学习 内容 教学 过程 一、 准 备 部 分 二、 基 本 部 分 三、 结 束 部 分 场地 器材 课后 反思 1、 学生明晰自编健美操第一组合:并步、交叉步、吸腿跳、开合跳的动作名称和方法; 2、90%左右的学生能在音乐的伴奏下完成第一组合的动作,促进身体协调性的提高; 3、学生在练习过程中能积极参与、热情高涨、主动交流,同伴之间配合默契 重点:上下肢的协调配合 健美操:自编健美操第一组合:并步、交叉步、吸腿跳、开合跳; 难点:动作与音乐节奏吻合 教师活动 一、课堂常规: 1、充满激情师生问好; 2、宣布本课的学习目标、内容、要求,语言精练; 3、安排见习生随堂听课、协助教学或管理; 二、准备部分: 1、教师讲解游戏的规则、方法,组织学生练习; 2、放音乐组织学生在模仿各种动作的同时,找朋友游戏; 三、学练、练学阶段: 1、教师完整示范,讲解四个基本步伐的动作要领; 2、分解动作教学,用口令、击掌、语言提示指挥学生练习,节奏为慢速、中速、正常速度; 3、巡回指导,关注个体差异; 4、强调重、难点; 5、点拨、启发、引导,及时反馈; 6、给学生音乐,带领学生完整动作练习; 四、巩固提升: 1、组织学生分成四组,到指定的地点,按任务单的要求练习; 2、巡视、指导、点拨、启发、激励; 五、放松、总结 1、放音乐带领学生放松; 2、总结本次课学习情况; 3、布置课后练习内容; 4、送还器材; 5、师生再见; 排球馆 CD播放器 学生活动 1、四列横队站立,师生问好; 2、明确目标、内容、要求,充满信心; 3、见习生,按要求随堂听课或协助教学; 1、认真听讲明确游戏规则、方法,积极参与,齐心协力; 2、听教师指挥模仿,快速找到朋友; 1、仔细观察、欣赏; 2、模仿练习,体会步伐要领,领悟由慢至中速到正常节奏的练习方法; 3、自主练习,一对一相互喊节拍,注意收腹、立腰,力求做到上体保持正直,腿部有弹性,落地有控制; 4、认真听讲,明确重、难点; 5、改进提高动作质量,接受教师、同伴的指导,共同提高动作规格; 6、听音乐节奏完整动作练习; 1、按要求自然分成四组; 2、小组长带领自主、合作、探究学习,群策群力,达成一致,认真练习; 1、听音乐放松练习; 2、积极参与总结; 3、明确课后练习内容; 4、主动送还器材; 5、师生再见; 预计练习密度 预计平均心率 活动要求 1、着装整齐、精神集中; 2、认真听讲; 3、按要求活动; 1、遵守规则 2、积极参与游戏,反应迅速,行动敏捷; 1、建立动作表象; 2、认真揣摩、学练; 3、审视自己的动作,严格要求自己; 4、主动合作、交流; 5、努力在音乐伴奏下完动作; 1、认真听讲,明确规则、方法; 2、积极思考、交流、探讨,按要求高质量练习; 1、针对运动负荷较大的身体部位放松练习; 2、积极参与总结,主动归还器材; 30%—35% 125—130次/分 次数 4 至 6 次 每一练习10次左右 3 至 4 次 1 次 时 间 2′ 左 右 7′ 左 右 30′ 左 右 3′ 左 右 来源:会议现场 录入:曹卫民

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