在食物方面，可以给宝宝多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝和奶类。必要时，可在医生指导下口服维生素A制剂。锌元素能够抑制病毒增殖，因此在感冒高发季节，可以多给宝宝吃富含锌的食物，如肉类、海产品、家禽、豆类、硬果类和各种种子。维生素C同样能够间接促进抗体合...
爱感冒可以吃以下食物来增加体质：优质蛋白质食物：如牛肉、羊肉、鱼肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于增强身体抵抗力。牛奶：牛奶也是优质蛋白质的良好来源，同时含有丰富的钙质和其他矿物质，对增强体质有益。蔬菜和水果：多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花等。维生素C...
多吃新鲜、应季的蔬菜 、水果，这些含有丰富的维生素和微量元素，对生长中的宝宝特别有好处，这样可以获得生长发育所需的全面营养，也可以提高免疫力，增强抵抗疾病的能力，孩子就会少感冒生病了。儿童经常感冒吃营养丰富的食物可以提高免疫力，尤其是富含维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质的食物可以多吃...
小孩经常感冒，说明身体的抵抗力比较弱，容易受到病毒的入侵而发生感冒。因此平时要加强锻炼身体，适度运动、多晒太阳、多喝温开水，保证充足的睡眠。多吃新鲜的蔬菜和水果，多进食富含蛋白的食物。如瘦肉、鱼、牛肉、牛奶的增加营养，提高身体的抵抗能力。在感冒流行的季节，尽量不去人群聚集的地方，防止...
如果孩子的免疫力偏低，会反复出现感冒、发烧、咳嗽、腹泻等呼吸系统或消化道系统的感染，适当吃些提高免疫力的药物比较好，能够增强机体对外界的抵抗力，药物可分为西药类和中药类。1、西药类：提高孩子免疫力的西药，临床上常用的是匹多莫德颗粒和脾氨肽口服冻干粉或者是脾氨肽口服溶液。匹多莫德颗粒主要...
1.多吃含钙丰富的食物。钙元素对增强抵抗力有重要作用，因此家长要多给宝宝补充含钙的食物，比如豆浆、骨头汤、海鲜等。2.多吃富含蛋白质的食物。诸如小米、红豆、鸡蛋、肉类、鱼类和牛奶等食物，特别是鱼类和肉类，其中蛋白质的含量很高。3.补充三九蛋白肽。三九蛋白肽是将蛋白大分子分解成小分子蛋白...
1、孩子感冒吃什么菜好1、大白菜大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。2、胡萝卜胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖...
多梦/干咳/哮喘/胃痛 1. 伤风感冒：葱白带根须,,生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈.2.病毒感冒：用葱白头捣成糊状,晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴）,每足心敷黄豆大即可,用胶布贴牢,次日晨揭去,连用2~3天即愈,疗效神奇.
