如何让宝宝睡个安稳觉 九个月宝宝睡觉翻来覆去怎么了

有的妈妈发现孩子睡觉的时候不老实，总是翻过来覆过去的，有的甚至还会爬起来，或者是坐起来过一会儿又睡着了，九个月宝宝睡觉翻来覆去是怎么了？是什么原因导致孩子一晚上总是折腾呢？从原因来看并不少，比如微量元素缺乏，白天睡的比较多了，积食了或者是饿了的，下面我们就一起来分析一下。

第一个原因，微量元素缺乏，如果孩子体内缺乏某些微量元素，比如钙缺乏的话，会造成大脑及植物性神经兴奋，这样宝宝在晚上的时候就睡得不安稳，严重的或者是根本就无法入睡，所以在这种情况下最好是带孩子去做一个微量元素检查。看具体是缺钙还是缺其他的元素，并根据实际的情况补充。

第二个原因，如果孩子白天睡的太多了，到了晚上的时候就睡眠就会比较少了，所以这种情况下，建议父母白天的时候让孩子多玩一会儿，少睡一会儿，逐渐养成白天少睡，晚上睡大觉的习惯。

第三个原因，九个月的宝宝翻来覆去，还可能是做了噩梦，特别是在接近清晨的时候做了噩梦的话，还可能会哭，或者是爬起来，其实家长要注意多陪陪宝宝，安抚安抚宝宝，让孩子再次进入睡眠。

第四个原因，如果孩子晚上吃多了，肚子里胀胀的，肯定不舒服，自然而然的会影响到睡眠，但是如果孩子吃的少的话，晚上被饿醒的情况也是有的，所以提醒妈妈们一定要给孩子为适量的食物。

除了以上介绍的这几个原因之外，九个月的宝宝睡觉的时候翻来覆去还可能是长牙了，新长出的小白牙会让孩子觉得有点痒，又有点疼，所以睡觉就不太安稳，另外孩子还可能是出现了身体一些其他方面的不适，比如感冒发烧等，所以家长还需要密切观察孩子的情况。