冬季如何预防感冒 风寒感冒和风热感冒怎么治疗

感冒是由天气变化所导致的，然而也会有不同程度的感冒。那么，风寒感冒和风热感冒怎么治疗？冬季如何预防感冒？

风寒感冒和风热感冒怎么治疗？

治疗：出汗治—风寒，通便治—风热。

治风寒感冒：想办法出汗就行。

治疗风热感冒：想办法通便就行。

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、打一场篮球(如果你还有力气的话)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒 药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。

风寒感冒常用药物：

1、午时茶2、风寒感冒冲剂3、感冒清热冲剂4、荆防败毒散5、正柴胡饮冲剂6、感冒软胶囊7、川芎茶调散8、通宣理肺丸等等。

服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。

风热感冒常用药物：

1、复方金银花冲剂2、银翘解毒丸(片)3、羚翘解毒丸4、VC银翘片5、清开灵胶囊6、双黄连口服液7、清热解毒口服液8、柴黄冲剂9、桑菊感冒片10、板兰根冲剂11、三黄片12、银翘解毒片+牛黄解毒片

如发热较重、咽喉肿痛明显，可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。

这些药具有较好的清热解毒作用。

患风热感冒要多饮水、饮食清淡，可以喝萝卜汤或梨汤。

冬季如何预防感冒：

1.在办公桌上摆放加湿器：加湿器能够让你的工作环境更加潮湿，吸入蒸汽可以帮助你湿润鼻子里的黏液，使它更容易通过擤鼻而排出。如果你在办公室工作，可以在桌上摆放一盆热水，或者摆放一台空气加湿器。

2.补充锌元素：最近的一项研究表明，服用锌糖浆、片剂或含片能够减轻感冒患者的症状，加快感冒康复的时间。但是使用这个方法应当十分谨慎，因为长期服用可能会对人体造成呕吐和腹泻等不良副作用。

3.多呼吸户外空气：避开气温特别低或风特别大的日子，选择天气好的时候，呼吸户外的空气，户外玩耍或散步，有助于培养抵抗力。根据情况可以外出2—4小时。

感冒时常是由于天气温度的转换，而发生的。所以天气一到变化的时候，要注意随时增减衣物，避免患上感冒疾病。