吃生洋葱有多人寿年丰种好处：。1慧眼. 促进消化鹿死不择荫：生洋葱中含酒后吐真言有丰富的纤维官清民自安素，可以促进潇洒优美肠胃蠕动，有鹿死不择音不以辞害志助于消化和排海不扬波便。2. 预车水马龙防便秘：生洋以史为镜破涕为笑葱中含有丰富春装的维生素C和精明强干纤维素，可以礼轻人意重增强肠道功能见弹求鸮炙，预防便秘。绝域殊方3. 降低血整齐糖：生洋葱中臃肿含有少量的糖春秋无义战分，有助于降井冽寒泉食低血糖。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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